原创 享喂咨询师 马蕾孕哺育
没想到产后催乳骗局这么猖狂，保安保洁13825404095广东地区已多人被骗，真的拦都拦不住！
妈妈们从医院生完孩子回家，有没有接到过类似这样的回访电话？“奶水够不够？目前有公益的上门通乳活动，免费的仅限几天”，当你还没搞明白，误以为是医院或是社区之类来电时，与生俱来的善良，让你毫不设防地提供了地址让他上门。
然后，在他们的一顿专业忽悠和制造焦虑下，几百的通乳套餐、大几千的产康套餐纷纷向你推来，吹嘘得天花乱坠的同时，还不忘时时、处处地pua你“女人要对自己好一点”，逼得你不得不剁手买单！
最关键的是，结果往往是赔了夫人又折兵，钱花了不说，经常还会因为这些人的“专业手法”饱受折磨……
关于“产后催乳”我们到底存在多大的误区？今天我们咱们来聊聊产后要怎么开奶？产后催乳到底有没有必要？给产后妈妈们提个醒，咱们真的不要再吃这亏了！
01
我们来说说产后
到底需不需要请催乳师来开奶？
明确地告诉大家，人类作为高等哺乳动物，早在怀孕的时候，妈妈的乳房就已经开始给宝宝“吃饭”做好准备了。
从孕中期（16周）开始，乳房就已经能够生产乳汁了（初乳），妈妈分娩后，宝宝吸吮刺激乳头刺激催乳素大量释放，在催乳素的作用下，乳房腺细胞开始大量分泌母乳，这就是泌乳II期（过渡期乳汁），一般出现在产后2-3天。
产后10-14天开始，妈妈的乳房会进入泌乳III期（成熟期乳汁），这个阶段，乳房会根据乳汁有效排出量来决定产量。如果前段时间，宝宝们吃得多，妈妈的乳汁产量就充足；如果还过度排空乳房，乳汁就会过剩；如果宝宝吃得少，乳汁产量就低，妈妈就会奶水不足。
所以，对于绝大部分妈妈来说，咱们早就有奶了，根本不需要催乳师开奶！
想要奶源不断，妈妈们需要做的就是坚持“三早一晚”，宝宝出生后第一时间与妈妈做肌肤接触，尽早让宝宝趴妈妈身上高效吸吮乳汁，妈妈的奶水自然会取之不竭、用之不尽的！
开奶师、催乳师是最近几年才出来的一个新行业，但奶真不是催出来或者开出来的。这是一个正常的生理过程，找不找开奶师都会发生。
如果不幸遇上野路子的开奶师，按摩时让你疼的死去活来，最后还弄得乳房受伤，发炎，就更得不偿失了！
02
产后催乳到底有没有必要？
直率地告诉产后新手爸妈们，所有的“开奶”、“催乳”，都是利用了你对泌乳自然过程的误区。
误区一
催乳需要昂贵的服务或产品
在学习了上面的泌乳知识后，你是不是也很清楚了，妈妈有没有奶，奶多奶少的关键点在于宝宝有没有吸吮，吸吮效率高不高。
而在“宝宝吸吮”这件事上，再昂贵的产品或服务都是无能为力的，只有妈妈通过自身的学习，get正确的母乳喂养的知识和技巧，通过自己的不断调整和努力就能有效地促进乳汁的分泌。
误区二
催乳手法能解决所有问题
非常让我们开心的一件事，是越来越多的妈妈已经知道，母乳是给宝宝的出生礼，绝大多数的妈妈都很想把珍贵的“初乳”送给宝宝的礼物。
身边也常有妈妈说，我奶不够、总堵奶、喂奶太疼……为了能实现纯母乳喂养，我只能频繁地请催乳师上门催奶。
在很多新手爸妈的认知里，产后喂奶出现问题，好像只要找催乳师上门，用所谓的专业手法一按摩，所有问题都能被轻松解决。
真的是这样么？
催乳手法真的能解决妈妈们喂奶过程中遇到的所有问题吗？
显然不是啊！
我们说，不论是奶水不足，还是频繁堵奶，都是由多种因素综合导致，包括妈妈习惯的喂养方式、妈妈的乳房状况以及妈妈当下的心理状态等等，你需要的是更综合评估和专业指导，而不是简单粗暴的按一按，揉一揉。
03
产后通乳会有什么危害？
我为什么不支持大家去找催乳师，因为遇到个不专业的催乳师，白花了大把的钱不说，还可能会给自己自己带来很大的伤害。
首先，因为目前催乳行业并没有严格的标准，很多从业者可能就是花点钱买个证或者简单培训一下就开始做业务了，她们自己可能都还没真正认识乳房，就开始上手了。各种暴力通乳会给乳房带来极大的伤害，我曾经一个宝妈朋友就曾因催乳师暴力通乳后乳腺炎住院。
我们说乳房就像一串葡萄，每一颗葡萄就是一个充满乳汁的乳腺泡，当我们涨奶的时候，乳腺泡本来就处于极度饱满的状态，再被外力大力搓揉，饱满的葡萄粒很容易就会被挤爆，导致乳汁外渗引发更严重的炎症。
另外，暴力通乳还会破坏乳房里的结缔组织，导致炎症蔓延到其他位置，让炎症更加严重！
其次，我们说，如果妈妈出现了长期、严重的乳房肿块，不管有没有疼痛感，都应该第一时间去医院检查，不科学的按摩乳房，不仅会增加乳房本身的问题，还可能会造成乳腺恶性肿瘤细胞转移扩散。
当然，我们不否认生活中肯定也有专业的母乳指导/催乳师手法高超，但这样的专业人员可遇不可求的，在整个行业不规范的大环境下，我不建议妈妈们用自己的乳房去冒险！
04
那想顺顺利利地母乳喂养，
该怎么办呢？
想要母乳喂养顺利，爸爸妈妈们只要做好以下4件事，就能事半功倍！
01
母婴同室
产后最初的几个月本身就是母婴共生期，这个阶段妈妈和宝宝彼此需要，宝宝需要从妈妈那里获得食物和心理安稳，妈妈也需要宝宝来激发母性本能，并通过哺乳促进子宫收缩，减低产后出血和感染的危险 ，还可以帮助建立母子间的默契。
02
肌肤接触
产后要做的第一件事情就是肌肤接触。只要环境温度、宝宝的身体情况允许，要即刻（5分钟内）让宝宝和妈妈开始肌肤接触，并不间断地持续至少60分钟。让宝宝听到妈妈的心跳，给宝宝安全感，只要宝宝愿意，爸爸妈妈们可以一直多和宝宝肌肤接触。
03
按需哺乳
按需哺乳是母乳喂养的根本原则，也是母乳喂养之路的一条主线，不论宝宝多大，都要按需哺乳。不要限定哺乳时间及次数，刚开始几天，吸吮次数越多越好，每天至少8-14次。妈妈的乳汁产量取决于宝宝的需求，按需哺乳才能更快地达到供需平衡，减少堵奶、涨奶困扰。
04
增加哺乳的有效性
很多新手妈妈都会问我：“老师，你总说母乳越吃越多，但我已经很频繁地给宝宝喂奶了，怎么还是没奶呢？”这种情况多半是妈妈哺乳有效性低，导致看似一直在喂奶，但宝宝却吃不到多少乳汁。
如何增加哺乳有效性？我们之前也科普过很多次，首先要保证自己的哺乳姿势，跟宝宝的衔乳姿势是对的，如果产后还是奶少没奶，可以及时求助专业的泌乳顾问来指导帮助，让你的母乳喂养之路顺利起来~
原标题：《产后催乳还有这么多人被骗，真的科普不过来...》
